Pikapäevarühma menüü - Sakala Eragümnaasium

Toitlustamine

Pikapäevarühma menüü

Koolieine nädalamenüü 20.03-24.03.2023

Esmaspäev	Kogus, g	Kcal	Valgud,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g
Ahjukana juustuga	100	229,81	10,43	5,02	36,65
Keedetud kartul	130	135,23	3,46	0,18	30,76
Peedisalat õliga	50	44,65	0,84	2,6	4,57
Piim	50	26,5	1,5	1,25	2,4
Leivatoodete	30	88,069	2,563	1,282	15,996
	Kokku	524,259	18,793	10,332	90,376
Teisipäev	Kogus, g	Kcal	Valgud,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g
Viinerid	100	133,39	7,63	9,26	5,4
Keedetud tatar	130	135,23	3,46	0,18	30,76
Punasekapsasalat	50	34,61	0,81	2,35	3,11
Piim	50	26,5	1,5	1,25	2,4
Leivatoodete	30	88,069	2,563	1,282	15,996
	Kokku	417,799	15,963	14,322	57,666
Kolmapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g
Koorene pasta juustuga	200	285,4	11,6	9,45	38,26
Värske kurgisalat	50	26,61	0,64	1,61	2,97
Piim	50	26,5	1,5	1,25	2,4
Leivatoodete	30	88,069	2,563	1,282	15,996
	Kokku	426,579	16,303	13,592	59,626
Neljapäev	Kogus, g	Kcal	Valgud,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g
Värskekapsasupp	230	112,5	2,26	9,37	6,19
Muffin	100	143,4	6,59	2,33	23,58
Tee	150	18,23	0	0	4,49
Leivatoodete	40	117,425	3,418	1,71	21,328
	Kokku	391,555	12,268	13,41	55,588
Reede	Kogus, g	Kcal	Valgud,g	Rasvad,g	Süsivesikud,g
Kalapulgad	100	123,65	10,3	4,88	21,5
Keedetud riis	130	135,23	3,46	0,18	30,76
Tee	150	24,3	0	0	5,99
Leivatoodete	30	88,069	2,563	1,282	15,996
	Kokku	371,249	16,323	6,342	74,246
Nädala keskmine		426,2882	15,93	11,5996	55,5752

Täpsemat teavet toidu nimetuse ja allergiat või talumatust põhjustavate koostisosade e-posti sakalakook@gmail.com